吃一个星期水煮白菜能瘦多少斤？
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想不到居然有这么多傻子真的这样吃，脱水的体重喜欢吗，以为你瘦7斤是脂肪呢，其实就是1斤脂肪，2斤肌肉，4斤水分
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玉米也很有效果，而且玉米有一定糖分，还有淀粉，不至于像白菜那样出现低血糖现象，减肥效果没有那么快就是了，2周5斤左右
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对于一个一顿两碗饭的女生来说，不敢尝试，我怕我会昏倒，嘻嘻，100斤，上下2斤浮动
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无论瘦多少，弹回来是必然，而且对身体的伤害是你看不到的。宝贵的肌肉被减掉，而长回来的却都是你想减的脂肪。得不偿失！
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水煮什么菜都行，坚持下去就能瘦。期间搭配鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆腐等
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