儿童钙片哪个牌子好?我闺女快五岁了,个头是班上最矮的,去医院查出来缺钙,想给孩子补补钙
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补钙的方法有多吃牛奶豆腐骨头汤,还有多晒太阳。钙片或者口服液你就那大牌子就行,功效都差不多。要长高晚上要早睡,保证十个小时的睡眠质量
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不一定非得吃钙片,很多食物里面都含有钙,比如牛奶和菠菜。建议父母在孩子平时的饮食中可以根据食物的成分含量参考去给孩子搭配一些含钙量高的食物。比如喝每天早晚一杯牛奶挺好的,可以督促孩子养成这个好习惯。另外,维生素D在钙吸收的过程中有着很重要的作用,家长们可以另外再给孩子补充一定的维生素D。
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我觉得钙片应该还是不要吃的太多了,主要还是从平时的食物方面来补钙比较好一点,可以多给他吃一些排骨啊,鸡蛋啊牛奶啊什么的,如果实在不行,还是要吃钙片的话,还是推荐你,去正规的药店买,然后再咨询一下医师就可以了
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现在补钙的产品很多的,有葡萄糖酸钙,钙尔奇D等。
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市面上钙片有很多种,不是贵就代表好,要选择适合你孩子的年龄段的钙片,而且一般钙片和鱼肝油搭配有助钙吸收。还有你既然去医院检查了就在医院开得了,医院卖的还好一点,有什么不懂的也可以问医生。还有一点就是缺钙在你孩子的饮食多吃面食对长个子有帮助,面食指用面粉做的食物,比如面条,但不是像快餐面那种哦!
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