Question

为什么心情总是很烦？？

Answer 1

心情烦，是因为心里有事，而且还是很矛盾的事，自己不知道该怎么解决，对于这个问题呢其实很简单，每个人都有自己发泄的方式，也有许多人呢憋在心里，不如把它在QQ空间里写成一篇私密日志，自己等事情过去了后看一下是多么不值得，好的心情是很重要的，人在心情好的时候呢，思维会跟着活跃，不要因为心情不好就觉得很烦，你可以再空间视频看看笑话了，可以调节小自己，
祝你开心！

Answer 2

因为人是感情动物，有思想，为了面子、票子、位子整天绞尽脑汁的和自己过不去、和别人过不去，所以会有烦恼，而且大多数是自己给自己找的，那就要调整自己的心态了。因为开门七件事：柴米油盐酱醋茶，每一件都可以使我们产生烦恼，更何况在世风日下的今天，又有多少人为了向上爬而不择手段，甚至伤害自己的亲朋、师长、家人...，如何调整自己的心态呢？相信你读过鲁迅先生的著作吧，先生笔下有一个人物叫阿Q的，他的处世心态我们可以借来一用，这样烦恼自然就离我们远去了。

Answer 3

有很多说法！比如遇到不顺心的事（指工作、感情、生活）所带给你的压力、使你心情烦燥！又或者就是那个生理期到了、据说我们人一个月都有那么一两天情绪化、就是没啥好烦的、自己也不晓得咋回事只知道情绪就是很低落…不必觉得难过、去娱乐场所放松一下就OK

Answer 4

其实每个人都有自己要面临的问题，
而人生中的烦恼也好像总是如影随形，
不论你想得开想不开，
日子还是一天天的过去，
开心也是一天，
不开心也是一天，
人要学会调整心态.方法很多
我来给几个实际可行的方法给你
心情压抑时照着我的建议去做
长期做下去的话
会有意想不到的效果1.每天都要做一件自己喜欢的事情--来修养自己的心灵2.每天都要安排自己能够独处的时间，可以去看看花花草草
想象开心的事情--让自己认识自己3.每天可以找到自己喜欢的朋友或者是亲人来聊天半个小时至一个小时--愉悦，温馨自己的心情4.每天晚上睡觉时千万不要想事情，要明白自己上床的目的是什么（是睡觉），人在一天辛苦的结束一天的工作后，晚上是忧郁，恐惧等不良事项席卷而来的最佳实践。所以晚上上床就睡---洗洗自己的心灵
冷月10月15日回答，请你采纳呵呵！

Answer 5

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！
建议你：
1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；
3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；
4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；
……
当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！
最后真心祝你开心！！！