我身高1米84，短跑还算快，但弹跳不好，还不能摸筐，好几个身高比我矮的都能立定摸筐，请问怎么能加强弹跳 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 身高 短跑 弹跳 立定 搜索资料 7个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ xtctaoge 2011-01-10 知道答主 回答量：6 采纳率：0% 帮助的人：9251 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每天原地起跳150次,30个一组,一个星期就有效果了. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-06-13 187CM，起跳摸高292CM，冲刺的话就差2CM摸到篮筐，怎样提升弹跳力呢？ 2012-11-15 我身高183厘米，弹跳大约50厘米左右，体重115斤左右，就是扣不了篮，单手可以原地抓筐， 5 2012-11-28 我身高一米七二摸不到篮筐 现在在练弹跳 有抓篮筐的希望么？有好的训练方法也可一说说。 1 2011-05-30 我初二14岁 1米7 弹跳垂直能抓到篮筐 可为什么我助跑跳连篮板都摸不到 人说我小腿细 我想练 求高手指点 2 2010-10-03 我身高1.94米，连篮筐都摸不到。谁能教教我怎么练弹跳？ 2011-06-09 我身高173. 手短， 助跑刚好能摸篮筐，请问我的弹跳是多少？ 1 2014-02-19 怎么提高弹跳力？？我1米7能碰到3米5的篮板，但别人比我跳的还高（身高差不多） 2019-09-10 我身高173. 手短， 助跑刚好能摸篮筐，请问我的弹跳是多少？ 更多类似问题 > 为你推荐：
