经常逛街能减肥吗？
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任何运动都需要坚持效果才不会反弹，逛街的话，最好一周一到两次，以步行为主，多看橱窗少看零食店，回到家用温热的水泡脚，对大小腿进行放松按摩，可防止肌肉型脂肪形成。
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据个人经验，目前认为是不能的。。。因为逛街虽然走来走去运动量较大，但是逛街时我是很喜欢吃小吃的~经常从白天走到黑天也吃到了黑天，并且吃的都是高热量食品~建议要减肥还是换个方法吧~
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可以啊
一逛街就忘了时间
忘了吃饭
而且不停地走
可以消耗卡路里呢
一逛街就忘了时间
忘了吃饭
而且不停地走
可以消耗卡路里呢
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会的
不过
逛街时
不要边逛边吃哦
那就适得其反了
呵呵
也不要逛的太久
累到就不好了
不过
逛街时
不要边逛边吃哦
那就适得其反了
呵呵
也不要逛的太久
累到就不好了
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