谁知道有什么好的减肥方法？（除了运动）
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我可以告诉你一个轻松减肥的办法
不节食，不运动的办法
我使用的易青瘦身贴就这样的
正常的吃饭的情况，我当时是减少了13斤左右
并且到现在也没有反弹
我感觉挺好的，起码减肥饿肚子，或者是拉肚子什么的
并且外用的，对身体也没有什么副作用的
不节食，不运动的办法
我使用的易青瘦身贴就这样的
正常的吃饭的情况，我当时是减少了13斤左右
并且到现在也没有反弹
我感觉挺好的，起码减肥饿肚子，或者是拉肚子什么的
并且外用的，对身体也没有什么副作用的
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一个月胖30斤是够愁的，为了减肥我用过很多方法，我上大四的那年还和同学学着不吃饭干睡觉，听说那样会减肥，这种方法竟瞎说，我一斤也没减，还长胖了，555555，后来上班了，就没有时间减了，天天早八晚五的，特别累，回家倒头就睡，自已是一天比一天胖，后来狠狠心，就买了一套减肥药（摆-肚-E-瘦），挺好用的，没有什么不良反应，正常上班。多喝水喽！另外每天必备绿茶，绿茶抗氧化！新陈代谢必须要用水！多喝水会加快体内新陈代谢的哦
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告诉你一个很有效的减肥方法~
我夏天的时候用的11天减少了7斤~
就是早上到中午~都可以随便吃~~乱吃没关系
下午3点以后最好都不要吃乱七八糟的东西了
3点到6点间水果可以吃。零食啊`。主食都不要吃。
然后晚上。随便你几点吃~睡前两小时就行
把盒装的豆腐跟纯牛奶放一起吃~
不加糖~就这样~~`很有效果~也不用运动什么的~
本人19岁~夏天这个办法不错的~`做到营养跟减肥一体~``
我夏天的时候用的11天减少了7斤~
就是早上到中午~都可以随便吃~~乱吃没关系
下午3点以后最好都不要吃乱七八糟的东西了
3点到6点间水果可以吃。零食啊`。主食都不要吃。
然后晚上。随便你几点吃~睡前两小时就行
把盒装的豆腐跟纯牛奶放一起吃~
不加糖~就这样~~`很有效果~也不用运动什么的~
本人19岁~夏天这个办法不错的~`做到营养跟减肥一体~``
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