Question

我的脾气非常不好，也没什么耐心，怎样才能把脾气改好呢？

Answer 1

首先说明你比较不成熟．其次是你还有点小小的不自信．这样就导致敏感而抵触的心理．先让自己自信愉快起来吧．
坏脾气很难改的，因为一个人很激动的时候，是很难使自己冷静下来，什么都听不进去。
唯有的是你自己在还没有大发雷霆之前，数一到十，然后想想一下这么做会有什么后果，尽量控制自己的情绪。一切都要看一个人的自制能力而已。
其实，一个人经历多了，脾气就会慢慢变好。你还年轻，所以会很冲动，容易情绪化，容易生气，容易激动。不要紧的，有时候太过控制自己的情绪，太过压抑自己的脾气，心里会很不平衡，得不到适当的发泄，对心脏不太好。