请问,我很少做梦意味着什么心理?
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睡眠过程当中,你的大脑不一定会跟着休息。可能它还会继续工作。这个时候属于轻度睡眠,就会产生做梦,说梦话,你的睡眠质量就不会很高,醒来之后你会觉得很疲惫,。感觉没有睡好
但深度睡眠就意味着你的脑部也在休息,没有在活动状态,这个时候不会做梦,睡眠质量也会很高。醒来之后你会觉得神清气爽。
所以说,不做梦很少做梦,说明你的睡眠质量很好。这和心理没有联系。
你说你在白天的生活琐事会在梦境中呈现,正如日有所思,夜有所梦。
这又要说到人心中的潜意识部分。
虽然你感觉到白天的琐事对你本身没有重要性,但其实在你心里面可能有对它为所能及之事。所以夜里梦里就会呈现出来。
但深度睡眠就意味着你的脑部也在休息,没有在活动状态,这个时候不会做梦,睡眠质量也会很高。醒来之后你会觉得神清气爽。
所以说,不做梦很少做梦,说明你的睡眠质量很好。这和心理没有联系。
你说你在白天的生活琐事会在梦境中呈现,正如日有所思,夜有所梦。
这又要说到人心中的潜意识部分。
虽然你感觉到白天的琐事对你本身没有重要性,但其实在你心里面可能有对它为所能及之事。所以夜里梦里就会呈现出来。
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