怎么才可以吃胖点?
18个回答
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炼乳
啊
,是超级长胖的哦。
还有那些油炸食品,膨化食品,零食。KFC这种高热量食物也很长,不过这也要看你个人体质,
估计
你是属于那种吃的多才会长的人。
啊
,是超级长胖的哦。
还有那些油炸食品,膨化食品,零食。KFC这种高热量食物也很长,不过这也要看你个人体质,
估计
你是属于那种吃的多才会长的人。
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多吃,少运动,睡懒觉……不胖很难。
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光吃不拉
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其实多运动也可以胖起来,从本人的体会上来说,多做运动量大的活动,比如打篮球,踢足球,打羽毛球,网球,多运动了,消耗了好多能量,吃得自然就多了,这样胖得也快,而且长得肉由于运动又可以变为肌肉,这样即使胖了,人家也看不出来,象我170左右高有170斤,人家都说我只有130或者140,都是运动出来的。
还有吃还是比较重要,多吃香辣的开胃的菜,这样食量很容易上去,最关键的是人的心态,有个好的心情好的环境,所谓“心宽体胖”,在工作和生活中尽量把问题的压力减少,睡眠充足的话,很自然就会胖上来,到时候你就会象我一样,到处被人叫胖子,呵呵,愿心想体胖
还有吃还是比较重要,多吃香辣的开胃的菜,这样食量很容易上去,最关键的是人的心态,有个好的心情好的环境,所谓“心宽体胖”,在工作和生活中尽量把问题的压力减少,睡眠充足的话,很自然就会胖上来,到时候你就会象我一样,到处被人叫胖子,呵呵,愿心想体胖
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哈哈,看来这个任务还是很艰巨哈。每天正常一日三餐都要吃,然后正常晚餐后吃完可以休息会,但是吃是是,也不要忘记锻炼,这样可以让你肌肉有块,你还可以去健身房练练。如果你认为你胃不好,就去医院看看,吃点开胃的药。
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