Question

在生活中吃什么补精子好呢

Answer 1

精子成分含有较高锌元素生蚝，海鲜类；动物肝脏都含有较高锌元素；韭菜，山药，黄精枸杞茶

Answer 2

?很多的育龄男青年在做
婚检
时候，会被告知
精子活力低下
，会有可能导致不育的状况。
我们都知道
，精子是女性生育最重要的一环，所以我们在生活中需要补充精子的活力。那么?我们请
北京曙光医院
专家告诉我们。
?我院专家介绍，通过食物进补提高男性精子、
精液质量
，需要在专业医师指导下进行，以免因不对症的“进补”而产生
不良后果
。
精子活力低下可能是
少精
弱精
症。这是缺乏各种微量元素的表现，可从各种日常使用的食物中获取。
缺锌
会使精子数量减少，应经常食用含锌食物。如
牡蛎肉
、牛肉、牛奶、鸡肉、
鸡肝
、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。如有虾皮、
咸蛋
、蛋黄、乳制品、大豆、海带、
芝麻酱
等。但值得注意的是，导致男性少精弱精的病因多样，不应盲目进补，需要到
正规医院
进行检查，查明病因后，有
器质性疾病
和炎症的，在专业医师指导下
对症治疗
，并辅以食疗方法，才能更有效地提高精子质量，使疾病得到全面康复。想了解更多，点击此处免费咨询
?通过以上的专家介绍，您了解了吗?北京曙光医院能够专业治疗男性少精弱精病症，欢迎您在线向专家咨询获得了解。