没有母乳的产妇，吃什么食物最能够下奶呢？
没有母乳吃猪蹄汤最好，因为猪蹄汤具有非常多的营养，能够帮助已经生产完的妇女下奶。没有奶是很多年轻妈妈们困扰的事情，因为刚出生的小孩是不适合吃奶粉的，没有奶水的话就代表小孩要挨饿，看到自己的小孩被饿得哇哇大哭，很多妈妈都表示非常心痛，想尽了各种办法下奶，但都没有什么效果。有的妈妈使用的是按摩的方法，也就是找所谓的催乳师来按摩，这种方法是有一点效果的，那也是治标不治本，最根本的方法还是要补充年轻妈妈的营养，也就是说没有奶的年轻妈妈们应该多吃高营养的食物，比如猪蹄汤，牛奶等。
很多妇女刚出生时没有奶，喝了猪蹄汤之后奶水变得非常充足。有了年轻妈妈会因为产后的各种问题而患上抑郁症，我曾经看到过一个新闻，便是一个妈妈因为没有奶水而住进了月子中心，结果却在月子中心轻生了。年轻妈妈没有承受的压力是非常大的，因为一般孩子出生之后，会有婆婆或者是外婆来照顾孩子，如果是婆婆来照顾的话，看到妈妈没有奶水，心里难免会有些埋怨，甚至还会弄很多偏方给年轻妈妈吃，很多妈妈都苦不堪言，但看在婆婆的面子上还是吃下了这些中药。
生产完之后，年轻妈妈的身体难免会有很多亏损，这也是她们没有奶水的原因，这时候就应该什么有营养吃什么，同时也要多喝鸡汤和猪蹄汤等。在生产完之后，丈夫也要对年轻妈妈多加理解，在下班之后帮助年轻妈妈分担一些照顾孩子的责任。如果婆婆对年轻妈妈过度克制，丈夫也要学会帮着自己的妻子说话，不要让自己的妻子患上产后抑郁症。产后抑郁症是一种非常可怕的疾病，有很多女人便是因为这种心理疾病而失去了自己的生命。
而这种抑郁症是与自身的激素水平和生活中所发生的事有关的，因此保持心情舒畅是非常重要的。下奶的方法有很多，我们不要轻信各种偏方，把产妇的身体给搞坏了。很多人便是喝了那些偏方之后，结果弄得奶全部都没有了，孩子也只有吃奶粉度日。如果实在不知道怎么做的话，我们可以搬去月子中心，因为那里的人比较专业，可以帮助你更好地照顾孩子，也可以照顾你自己。
、
