孩子总不睡觉是因为什么?
第一次当爸妈的心情都是喜悦的,看着酣睡的宝宝一定是非常有幸福的感觉,但是宝宝也会出现不睡觉的情况呢,哄宝宝睡觉也要讲究方法噢,下列方法你是否做过?那就赶紧改过来吧,都是错误的哦,换掉它,宝宝睡的会更好!顺应孩子的生物钟和生活作息习惯,不要去打乱孩子的节奏,父母的生活习惯也很重要,会无形中影响孩子的习惯!
致使小孩子不爱睡觉的因素是比较多的,较为常见的原因为孩子体内缺乏一些微量元素,或者是睡前玩的过于兴奋而导致的难以入睡,其次,如果外界环境太过吵闹、吃东西太多造成的消化不良、缺乏安全感等都容易致使孩子不爱睡觉。小孩子不爱睡觉的,母亲最好陪孩子一起睡觉,可为孩子减少杂音的影响,也可虽时掌握孩子的饱饿。有上述现象的宝宝,往往轻的是缺乏维生素D,严重的则是佝偻病。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D。
他们大脑里还没有形成规律的系统观念故而没有完整的思维系统,从而不会独立思考,他们只知道吃喝拉撒睡,而这一切对于他们来说都没有规律可言。
应对方法:多带宝宝户外活动,多晒太阳。由于城市中空气污染,灰尘往往挡住了紫外线,而水泥建筑也易吸收紫外线,因此,城市中的宝宝除了多晒太阳外,还需要额外补充维生素D(鱼肝油)。你的宝宝不缺维生素D了,睡眠自然会安稳。宝宝睡不好觉,非常影响生长发育,父母们可以试着找一下孩子不睡的原因,是不是哪里不舒服,或者是不是饿了,还有环境因素,是不是热了或者冷了,都可能造成宝宝睡不好觉。