想要最大程度地锻炼击剑，你会怎么做？
找到你学击剑的缘故
为了更好地运动健身，参加比赛或其它缘故？训练击剑前期可能会历经枯燥乏味的基本功训练环节，你挑选击剑的原因将是支持我一个人走下来的重要，进到实战演练练习你对击剑的认知才算得上刚上道，参加比赛才可以真正体验到击剑的快乐。伴随着了解的深层次，当时选择击剑的目的可能也会变，变成一名真实的剑客才就是你的最终目标。
装备
很多俱乐部有应急的装备，你能先使用他们，其他应收款第一次时间短的课程内容。如果你明确自身确实很喜欢此项健身运动，想要再次学下来，才找一家店选购自身的武器装备。
选择自己适用的剑种
有的教练会使你选择武器装备（花剑、重剑或佩剑），有的则不让你挑选，立即使你学花剑。很多击剑教练觉得合理的自学次序是花剑、重剑、佩剑。有的教练很有可能会先教重剑或佩剑。普通高中教练常常这样做，因为他们一定在短期内培育出应用各种装备的选手。
有些人则相对比较喜爱从花剑开始。他们认为先学花剑，才可以把握重剑需要的击点操纵，掌握主要优先选择得制衡（rightofway，花剑及佩剑的主要要求），进而把握合理的方法。另一方则认可先学好花剑，才能够学重剑，但先学佩剑，一样能把握主要优先选择得制衡和击剑方法。自然，最后的决定权取决于你。
切不可急功近利
学击剑要留意保护好自己，千万别急着打实战演练。大家中学练剑是九天训练，一天实战演练；普通高中是八天训练，二天实战演练。新手入门环节，实战演练关键用于启迪自身。要勇于开拓，从实战演练中领悟到道理，领悟到方式 ，领悟到姿势要点，随后在平常持续训练，运用教练的赐教和自身的实践经验调节姿势。
在全身肌肉能量不足的情况下，打实战演容易负伤。提议向技术专业教练资询练什么全身肌肉的能量，怎么练。击剑对让球能量的需求十分高，反倒对上臂规定没因此高。假如你善于运动，身体协调好，那个子对日常加强锻炼，获得快乐没有很大影响，当然，越高越好，小个子也许多都较为机敏。
击剑感觉的培养
“学而不思则罔，思而不学则殆”，训练击剑不仅要下苦气力打好基础，还需要在练习和游戏中常常思索和汇总，寻找自身的节奏感和觉得……例如击剑的陌生感.赛事全过程抽出剑的机会感和自身的节奏。
