怎样可以打好篮球
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练好篮球,唯一的办法就是改掉坏习惯!我们现在这么积极地训练除了可以保持良好的状态外,更重要的是改掉之前所有的坏习惯。对于在球场上的菜鸟来说,记住一点,该出手时不要犹豫。有句话说的好,不是你投不进,而是你不敢投。在球场上没有高低手之分,只有心态能否摆正。想打好篮球,先给自己定位,自己最最适合大什么位置,然后可以通过请教跟你打同一位置的学长或朋友嘛,交流一下。最重要的是自己多一点看视频,之后总结出自己最最熟悉的打法,每每到关键时刻,自己就用最熟悉的打法去完成这次进攻.自己心中一定要有东西,一定要有处理球的东西。
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首先,你的有一定的天赋,其次,要有坚强的意志力和吃苦精神。最后,领悟能力得强,最最重要的就是勤奋呢。从运球做起,多根高手交流。呵呵,祝你成功
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1、首先体能是十分重要的,篮球需要不停的跑动体力消耗特别大,所以要坚持锻炼身体每天跑步等。
2、其次就是锻炼技巧了,最基本的就是投篮标准的投篮姿势是基础,命中率是关键,命中率提高了很提高自信的。
3、在这就是联系带球,带球是一个好的后卫的必修课,也是难点,只能是通过反复联系才能渐渐的掌握。
4、如果想更酷一点,那就突破上篮吧,这是篮球的魅力所在,每当你突破上篮成功后那个感觉只有自己知道。
2、其次就是锻炼技巧了,最基本的就是投篮标准的投篮姿势是基础,命中率是关键,命中率提高了很提高自信的。
3、在这就是联系带球,带球是一个好的后卫的必修课,也是难点,只能是通过反复联系才能渐渐的掌握。
4、如果想更酷一点,那就突破上篮吧,这是篮球的魅力所在,每当你突破上篮成功后那个感觉只有自己知道。
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我反正没练什么基本功,打得还蛮犀利!!不过我有一个遗憾就是运球!!对于你嘛,我建议你多打打比赛。自己单独训练,对我个人我感觉找不到那种感觉,投篮,突破。我现在都还蛮犀利,别个都说我进的很多球都是高难度。刚开始肯定很稀烂,不要急,再者要保持好心态,要有个不服输的心,别人盖了你 要想办法在他头上还回来。像我别盖了 就想在他头上干拔个。总而言之。在实战中去感受。像我就是从一点都不会到犀利用了半年时间,半年里一个星期打两次!对了,你没事的时候可以多想想自己这样打球 像上篮的动作,那半年里,我自己就是很喜欢那样想,打得时候有时候就能用出来了,感觉很不错。也就越打越好了。
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战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中,加强战术意识的培养不仅可行,而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素,注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变,化弊为利,转败为胜的能力,才能真正提高篮球运动的水平。
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