Question

女性 28岁 最近晚上睡觉老是出汗是怎么回事

Answer 1

中医上称这种症状为“盗汗”。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大‘或房事过度，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。
一、如不是太严重，可自行购买六味地黄丸或大补阴丸服用。
二、另生活方面加强自我调理。
（1）注意劳逸结合，不可劳累过度。
（2）注意运动锻炼，增强身体素质。
（3）注意饮食调理，古人说“药补不如食补”。盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等。
（4）盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。
（5）节制房事。
（6）多饮水，保持体内的正常液体量。

Answer 2

盗汗，可能是肾虚，建议去医院做详细检查

Answer 3

肾阴虚. 吃点滋阴药物