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普洱生茶和熟茶的功效和区别

Answer 1

阿曼普洱茶：普洱生茶vs普洱熟茶，哪个对身体更好？

普洱茶，到底是喝生茶好，还是喝熟茶好？有的茶友认为生茶的价值远高于熟茶，而有的茶友则认为熟茶的口感更容易让人接受。至于到底哪个更好呢？我们一起来看看吧！

阿曼普洱茶

普洱生茶和熟茶的区别

普洱生茶是指茶叶经采摘后，以自然方式发酵而成的晒青毛茶制成品。新的普洱生茶茶性较寒，在天然茶绿素作用下，茶汤呈现青绿色或淡黄色。存放5-10年自然后发酵的老生茶，茶性由凉转温，汤色开始呈现出透亮玫瑰红，口感醇和，茶汤滋味和层次感更为丰富，刺激性也大大降低。

普洱熟茶，则是指以晒青毛茶为原料，经渥堆发酵加工而成的茶成品。普洱熟茶的茶性温和，泡好的茶汤呈透亮红褐色，且具有独特的陈香，滋味醇厚独特。

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普洱生茶和熟茶的功效和禁忌

新制生茶和绿茶一样，对身体刺激性较强，不适宜作为日常饮品，但其中富含的茶多酚，属性清凉，可以降暑、清热、消炎，适合夏季作为消暑饮品。

熟茶在渥堆发酵过程中，会产生一些生茶不具备的有益菌群和营养物质，茶汤也变得醇厚温润，产生暖胃护胃、安神养神的功效。同时普洱熟茶富含的茶多酚、叶绿素、维生素等成分还可以起到消脂健身的功效，适合减肥塑身人群。

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因为生茶和熟茶的特点不同，所以阿曼在推荐茶友选择喝什么普洱茶的时候，都会考虑到二者的寒热性。体质寒的，或者经期的女性是不宜喝新生茶的，老生茶可以适量饮用。老年人，或者胃不好的人则适合饮用普洱熟茶，这样不伤身体。

来看看你适合喝普洱生茶还是熟茶吧？

喝普洱茶，选阿曼普洱茶

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Answer 2

普洱分生普和熟普两种，生普就是摘取新鲜的茶叶，存放五至十年才取出来饮用，这种叫生普，有很好的收藏价值，而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵可以饮用，是一种速成茶。生普的颜色较淡，熟普的颜色较黑，泡出来后的生普也是比较颜色清淡的，而熟普的颜色则较为浓郁，把熟普放在玻璃杯里，在阳光下细看，熟普的色泽就像一杯红酒一样的醇。
对于贫血的人来说，饮用生普则不适合。原因是生晒出来的新茶，苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血的人不适合饮用。
而熟普则是直接摘取茶叶经过发酵，去除了生普的苦涩味后，这种茶保健、养生、养胃、降血压降血脂等，适合大部分人饮用。在
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