Question

为什么老是感觉饿

Answer 1

不同年龄段经常出现肚子饿的快这种情况一般有以下三种可原因：

第一：如果是处于生长发育阶段的青少年经常感到肚子饿说明消耗快长个子快这种是正常的生理现象，要多补充营养多吃高蛋白高维生素的食物。比如多吃些鸡蛋，瘦肉，鱼，蔬菜还有各种新鲜水果等。这样可以促进生长发育。

第二：如果是干重活体力消耗比较大的青壮年经常出现肚子饿的快，说明体能消耗快，需要多补充营养，多吃一些瘦肉，鱼类，禽蛋类，各种绿叶蔬菜水果等食物。要适当的休息，工作当中要注意劳逸结合，避免太过劳累。

第三：如果是中老年人出现了这种情况，需要检查一下血糖，如果患上了高血糖这样的疾病会出现三多一少的症状，三多一少指的是：多饮，多尿，多食和消瘦，这样的情况需要到当地正规医院进行身体检查，了解身体的健康状况，发现问题早处理。