Question

熬夜第二天怎么补救 熬夜到6点还要去睡吗

Answer 1

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及时敷面膜

熬夜最直接可见的就是会导致人体皮肤变差，因为熬夜会使人体代谢絮乱，皮肤缺水，从而可能会出现长痘、皮肤干燥等症状的发生，这时候敷面膜可以为人体肌肤补充水分、润湿皮肤，是人体面部有气色，人也会有精神很多。

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熬夜到6点还要去睡吗

要睡的。

一般来说熬夜到6点，已经是通宵熬夜了，如果这个时候不及时补充睡眠，那么这一天人体是没有精神的，因为适当的睡眠是人体必不可少的，睡眠可以为人体提高体力以及能量，所以熬夜到6点是要睡觉的，但时间不宜过久，建议睡4-6小时即可，避免晚上又睡不着。