怎样把自己的记忆力提高
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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如何提升记忆力?
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首先很荣幸能回答您的问题,在这我有两个很简单的方法为您推荐。
1.食物疗法。比如,核桃,(一天不要吃太多,3个就好。),杏仁,花生,生花生。
2.运动疗法。早晨天蒙亮的时候快走2个小时,坚持每天很重要哦。记住快走不要奔跑,。
以上是我提出的2大类,你可以细细研究,也可以在我推荐的基础上自身调节。
希望采纳。
1.食物疗法。比如,核桃,(一天不要吃太多,3个就好。),杏仁,花生,生花生。
2.运动疗法。早晨天蒙亮的时候快走2个小时,坚持每天很重要哦。记住快走不要奔跑,。
以上是我提出的2大类,你可以细细研究,也可以在我推荐的基础上自身调节。
希望采纳。
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记忆力是汉语词语,是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力表现。
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