Question

滑雪初学者选单板还是双板好

我非常想选单板,但是怕会比较难,麻烦各位给点意见吧

Answer 1

　　滑雪初学者首先面临的第一个选择就是，单板还是双板？

　　实际上单双板各有特点，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。

　　单板的好处包括：不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。

　　单板的弱点：在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。

　　双板的优点：摔得少，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。

　　双板速降快。学习曲线比较平缓，单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求，完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿，不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。

　　所以单板是年轻人的首选，双板则是中老年的推荐。

　　总之，对于初学者，最好是先找教练指导，至少学会基本的刹车和转弯技术，以免从山上笔直地冲下来，可以降低受伤的机率，而且上少走弯路。对于新手不管单板还是双板一定要佩戴头盔。

Answer 2

我尝试了一下，本人意见：
其实两个联系很少，还是看自己爱好了。会单板的人不一定会双板，双板的人不一定会单板
我觉得单板最难的就是重心的掌握了，
双板如果不是在技巧比较高的雪道上，还是比较容易学的。
如果你还是比较有活力之类的，单板是不错的选择。
但要有摔跤的准备。

Answer 3

两个联系少。但是相对来说双板容易入门些。
另外单板会摔的多，所以双板入门不需要护具，但是单板入门建议护臀护膝全了再上

Answer 4

初学者显双板比较好，双版有支撑滑行速度慢，满速度太快，初学者可控性差。

Answer 5

单板就是累，双板开始省力气难度差不多的，开始双板就是八字冲破刹车转弯，膝盖一直跪在雪鞋前挡板上就行了，这样你初级道就可以滑了。找教练的话 基本不会摔跟头。学平行转弯刻滑，个人感觉比单板难，因为你要控制两只脚的协调 还有身体重心，因为人对身体侧倒是本能的有抵触的，单板刻滑相对心里抵触没那么大，蹦蹦跳跳也比单板难
单板呢开始就是正向推坡 反向推坡，落叶飘，护臀护膝必须有，不光是保护安全，有了保护你就敢摔了，整个乌龟护臀摔个屁墩就像是做棉花里面了，根本不怕摔，胆子变很大，如果没有摔两次你就不敢了，这样学的也快，开始学免不了一直摔屁墩，腿部开始一直弯曲的是很累的，而且不像是单板有前挡板支撑。开始不会用力简直是各种花式虐脚，脚疼......刻滑相对双板较容易，蹦蹦跳跳体力一般的还是算了吧，否则你学会了也蹦不动，雪单板不蹦不跳很没意思的，速度也不如双板快，蹦蹦跳跳稳定性比较好。
还有就是单板双板完全就是两个概念，学会一样另一样也不会。我先学的双板，然后学的单板，开始学单板感觉横着走特别别扭，下意识就想面对山下，或者背对山下，就是不愿意横着走，可能还不如初学者，唯一的优势可能就是胆子不会那么小了。
你如果是体力强不怕摔，追求各种炫酷吊炸天的动作，就学单板吧。如果是追求极限速度，体会飞一般的感觉，双板是你不二的选择。