Question

麻烦心里医生进。谢谢。

去年1月18号的时候，我带家里养的宠物狗去散步，它是我们家重要的一员，夜晚太黑，一两银白色的轿车把它送上了天堂，我到现在都在逃避死这个字眼，整个人的人生都不知所措，夜晚失眠，一闭上眼睛就全是血淋淋的画面，到现在我都不敢提起它名字。听到别人说起也会忍不住情绪失控，这件事对我触动太大了，知道一年后的现在，晚上还是会失眠，会时不时的想起那画面，我不敢看它的照片，不敢想起它的名字，但又不断的想起，每次想起都是折磨，痛苦，绝望。我不知道要用什么语言来描述我的绝望和不知所措。它是上天给我最美好的礼物，却只能陪我到这，谁能告诉我怎样才能释怀？我以为时间回抹平一切，我会渐渐恢复，复原，但现在看来似乎不是这样，我还是那么敏感，那么不知所措。谁能告诉我我要怎么去想才能走出这个阴影？我觉得很痛苦，真的很痛苦，有人能帮帮我吗？？？？

Answer 1

你是个有感情的人，不但是对人，而且对动物也是一样的。你的痛苦来源于你的感情，是你与它产生了感情之后，当突然失去了这份感情后而产生的这种痛苦。另外，在你的生活中，你也是过多的依赖了这种感情而导致的，而过多的依赖是因为你在感情方面没有依靠，至今可能你还是没有找到这种感情的依靠，所以你的痛苦没有丝毫的减轻，要解决这痛苦，那就得解决你的这一段感情，断绝了这份感情之后才能彻底的解决你的痛苦，才能从这种阴影中走出来。......

Answer 2

都说的很多，我只是想说，逝者已矣，生者奋发。并不一定要再养，但心里这个替换是必须有的。不能让这个刺激形成循环，否则后果不堪。替换方法无非是做别的，想别的，让你感兴趣的。这样，你才能渐渐走出来

Answer 3

你很清楚自己的情况，也想去努力面对，那么你现在不应该在这里找帮助，应该去医院，接受正规的治疗，因为你现在的情况已经出现病态了。

Answer 4

首先我个人也是非常喜欢狗狗的，我曾经养过很多狗，有2只是我眼看着它在误吃毒药的情况下，眼神满是恐惧跟留恋，但是无力回天。还有一只是我出门，它在家里被货车撞死了，我为此大哭了一场，还专门写了篇日志，来发泄某些司机的状态！现在我也是偶然想起这些狗狗，感觉很痛心，惋惜。甚至想我没有保护好它们。后来我养了一只松狮犬，样子可爱，憨厚，我觉得事情过去那么久，偶尔的痛心难免的，都是有感情的，何况狗狗是灵性的动物。我觉得你唯一的办法是，狠心让自己好好的面对一次，告诉自己这些都过去了，只有你自己面对，自己走出来，别人是帮补了你什么的。

Answer 5

这取决于你的内心。别人再怎样说都一样。 过去的让它过去，折磨自己有意义吗？？祝开心！