Question

吃什么最伤胃

吃什么最伤胃？吃什么养胃效果又比较好呢？

Answer 1

1.薄荷
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、
薄荷糖和薄荷口香糖。

2.汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不
适。

3.咖啡
咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

4.西兰花
西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。
同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

5.番茄
茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

6.乳制品
有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、
硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

Answer 2

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

Answer 3

冰的热的酸的辣的，乱吃，吃一个这种在吃另一种 不出10分钟你就知道结果是有多惨。。还有一个最惨的 就是吃药.喝酒 吃辣椒最伤胃 还有夏天狂喝冷饮雪碧之类的碳酸饮料！@！！空腹喝酒吃辣 椒。 我知道小米是养胃的，不要吃冷硬的食物还有凉性食物就可以了。软质温和的东西对胃会好一些，减少蠕动嘛~~，比如说面条，粥等利于消化的食物，少过量蛋白，水果摄入。
其实主要是习惯，比如说三餐定时定量，少吸烟喝酒。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

Answer 4

什么食物最伤胃？

Answer 5

现在的人都忙于工作，饮食经常不稳地，自然而然胃病就找上门来了。不单单是饮食的不规律，在食物的选择上会给肠胃造成伤害，那今天我给大家来讲几种伤胃的食物。