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主料:丝瓜2根、蛤蜊200克
辅料:油适量、盐适量、姜片3片、小葱1根
1、准备好原材料;
2、蛤蜊买回来先泡水, 盐水中加入几滴油, 中途多换几次水; 准备制作前, 将蛤蜊放入保鲜盒中, 放入少许水, 加盖双手握着保鲜盒上下摇动,这样能将蛤蜊里面的沙清洗的更彻底;
3、锅中放入冷水, 将清洗干净的蛤蜊放入里面, 再加入三片姜,大火煮;
4、直至蛤蜊壳炸开来, 将炸开的蛤蜊马上捞出来放入碗中备用;
5、热锅凉油, 放入姜末爆香;
6、爆香后加入丝瓜翻炒;
7、将丝瓜多翻炒几下后加入适量的水炖煮;
8、大火煮开,再煮两一、两分钟后加入适量的盐和胡椒粉调味;
9、最后放入焯煮过的蛤蜊, 大火煮开即可盛入碗中。
10、端上桌了。
三米粥铺
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最好不要加水。蛤蜊只要是鲜活的一般自己体内的水分就很多。我一般都是把蛤蜊买来之后用水泡半天让它吐泥,然后清洗。清洗好之后直接倒进大勺,就用刚才清洗完壳上带的水分烹就足够了。如果你清洗后控干了,那就往大勺里再添小半碗水就足够了。要是口重就捏一丁点儿盐。然后开火,盖上锅盖。过几分钟揭开锅盖,用铲子适当翻几下,再过几分钟蛤蜊大部分都开口就OK了。原汁原味的最好吃,什么也不用加。千万别放好多水,那就不鲜了~
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不要用淡水泡,洗净后加点水直接煮,壳开后加点香菜末葱末出锅就行,其他什么也不用加,嫌味淡可稍加一点盐,原汁蛤就成啦
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先放水里让他吐吐泥,然后直接煮了 。
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