Question

刚生完孩子怎么减肥最有效

刚生完孩子怎么减肥最有效,,用减肥产品好吗？

Answer 1

1.刚生完孩子,如果小孩子吃的是母奶的话呢,是不可以用减肥产品的,对小孩子的身体不好.
2.因为这段时间是最好 的减肥时间,不需要吃什麼减肥产品就可以正常减肥,刚生完小孩很多人拼命的吃,这是最容易长胖的,你要少吃多餐,每吨差不多吃个七分饱,然后多吃点水果,对自己和小孩都好.
3.你可以每天抱著小孩多多运动,就当是逛街了,而且抱著小孩运动的话还可以增加你的脂肪的消耗,
4.因为刚生完孩子,肯定会有小肚子,所翠你可以买两件那种比较好的收腹裤,最好穿3个月.
其实不用刻意减肥,不要有负担,自然就会瘦了...

Answer 2

如果是母乳喂养的话，建议要慎重，再天然的减肥药，也是药，还是孩子重要的，对不对，饮食肯定也不能太苛刻，只要是孩子的乳汁能跟的上，倒不用大食大补的，可以主攻下产后恢复的减肥操做做，这样对孩子没有影响，还可以恢复皮肤弹性，对大人也没有什么影响

Answer 3

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