减肥可以吃沙拉酱吗（就是 丘比沙拉酱）
6个回答
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肥胖是因为体内脂肪厚，饮食多注意。沙拉酱减肥的话，不如多吃青菜，直接开水烫熟，直接放点少许盐。不要放油。多喝温水。代谢比较快，而且营养不缺乏。瘦起来很快的。并且跳绳，加上运动效果会很明显啊
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按到底说是不可以的，沙拉酱是高糖高热量的食物，但是适量，也是没有什么大的影响的，运动才是减肥的正确打开方式，解释不行的。
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不吃糖类，巧克力，油脂过多的食物，还有薯片，烤翅等
多多多吃蔬菜，水果
按时进餐，保证营养，不挑食
多多多喝水，少喝饮料，尤其是奶茶，碳酸饮料，不饮酒，包括啤酒
一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无
ps晚餐后绝对不宜再进食
最后是药
经点百荷胶囊
这个效果很好并且没副作用
吃着放心
就是有点贵
努力吧楼主，祝你早日成功！！
多多多吃蔬菜，水果
按时进餐，保证营养，不挑食
多多多喝水，少喝饮料，尤其是奶茶，碳酸饮料，不饮酒，包括啤酒
一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无
ps晚餐后绝对不宜再进食
最后是药
经点百荷胶囊
这个效果很好并且没副作用
吃着放心
就是有点贵
努力吧楼主，祝你早日成功！！
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吃沙拉酱减肥不科学，前些时候我曾吃过安利产品减肥，效果虽好，但是没有坚持，需要毅力。
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沙拉酱也是有奶油成分的,还是会胖的.建议多吃水果~
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