我为什么会长胖?
我男的,身高1米72,现在体重快70KG了,半年前我才60KG,短短半年我就肥了10KG,好可怕啊,先说说的饮食:早餐:2个包子+1瓶酸奶。午餐:青椒炒蛋或者酸菜鱼。晚餐...
我男的,身高1米72,现在体重快70KG了,半年前我才60KG,短短半年我就肥了10KG,好可怕啊,先说说的饮食:早餐:2个包子+1瓶酸奶。午餐:青椒炒蛋或者酸菜鱼。晚餐:2两白酒+花生+方便面。我分析了一下,可能是因为近段时间喝酒造成的。以前喝啤酒的,最后长肚子了,改喝白酒;难道白酒也能让人长胖?我是差不多每天都喝2两50度的白酒,然后吃点花生和火腿肠,还有泡面的。。。求高人帮我分析一下?再给出个解决的办法。。。
本人今年27岁,已婚有一个5岁女儿。。。我运动是少,因为要上班 展开
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