Question

怎么让大腿上的皮肤变光滑？

我腿上的皮肤就是俗称的鸡皮肤，呕……就是有一个一个小颗粒，汗毛孔，自己摸摸都觉得挺难受的，羡慕那先大腿又白又嫩的~~

Answer 1

其实那样是由于腿部的皮肤汗毛孔过大，导致的。变光滑的话，应该首先多用热水洗洗，腿部肌肤也应该注意去角质的，然后用上润肤露或者乳液等等，然后就是一定要用的步骤就是：在用完乳液后用上保鲜膜，最好是晚上用，用保鲜膜把腿部包起来，涂的越厚越好，第二天揭下，你会发现真的光滑很多哦~试试吧！
还有啊，特别是在夏天的时候要注意防晒的，你没发现每次晒后腿上的汗毛孔会变的更难看吗，更大更红了，所以腿部的防晒也是蛮重要的。

Answer 2

食谱一 早晨起来，饮1杯温开水，约300毫升。
早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅菜包子100克。 早午间：吃水果1个。
午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，新 鲜蔬菜两种各100克。
午晚间：吃水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克 ，新鲜蔬菜100克。
睡前：喝1杯脱脂鲜牛奶，大约是250毫升。

食谱二 早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。
早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。
早午间：水果1个。
午餐：米饭100克，瘦 牛肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。
午晚间：水果1个。
晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克， 新鲜蔬菜100克。
睡前：豆浆250毫升。
额，说起来比较容易，做起来难
尤其是长期坚持下去，更难
有没有简单的方法，有——
要选择的话给你推荐一个牛奶荷页胶囊
我这边的很多胖友在使用，效果还是大大地
所以的前景还是比较乐观滴
祝愿你早日成功！