Question

如何预防感冒和流感？

Answer 1

Answer 2

如何预防流感？

Answer 3

本病简称流感，中兽医多称撮脚瘟，是牛的一种急性、热性、全身性传染病。本病特征是突然发热，消化道和呼吸道呈严重的卡他性炎症，常并发四肢关节炎，间有皮下气肿。
病原
病原是牛流行性感冒病毒，存在于病牛的血液、肺、呼吸道分泌物中。对外界环境抵抗力低，在56℃时10分钟即可杀灭，紫外线照射、酸和碱都有灭活作用。
本病传播迅速，发病率可达40%～60%，主要经呼吸道感染，吸血昆虫叮咬、用具、人以及其他动物，都可散播本病。多发于秋末春初潮湿多雨、气候骤变的季节。3～5岁的牛最易发病，饲养管理不良、使役不当等可诱发本病。病程短，但经过一般良好。据多年观察，本病每隔3～5年会出现一次大流行。
症状
潜伏期2～4天。突然发病，流行很快。发病时被毛逆立，皮温不整。局部以至全身肌肉发抖，头颈部最显著。后肢关节疼痛、跛行，以至麻痹、卧地不起。体温升高达40～42℃，稽留1～3天。鼻镜干燥，精神沉郁，食欲反刍停止，流涎。眼结膜潮红、水肿，畏光，流泪。呼吸急促，每分钟40次以上，个别达100次以上。肺呼吸音粗厉，呼吸困难时头颈伸直，张口伸舌，大量流涎，似拉风箱声喘气，且常引起肺泡及肺间质气肿，造成肺、纵隔破裂，使气体窜至肩背腰臀等肌膜，发生皮下气肿。心跳加速，瘤胃蠕动减弱，个别牛发生腹胀。初期粪便干燥，带有大量黏液，发生严重胃肠炎时表现腹痛、努责、拉稀，粪便中常带有大量黏液，甚至血液。尿少而浑浊。怀孕后期奶牛常流产，部分牛可因下痢严重或继发肺炎、败血症和咽喉麻痹而死亡，在流行初期的最急性病例也有突然窒息而死亡的现象。有时病毒侵害到神经而出现兴奋、痉挛、昏迷、瘫痪等脑炎症状。白细胞尤其是中性粒细胞在体温升高时迅速增加，呈显著的核左移现象。及时治疗可迅速痊愈，一般预后良好，病程3～5天。剖检主要是呼吸道病变。
诊断
主要根据流行特点和临床症状并不难确诊，但应与普通感冒（伤风）鉴别。普通感冒不具有流行性，体温稍高或正常，无明显的全身症状。
治疗
（1）对轻症者只需加强饲养管理，适当给予解热止痛消炎剂则很快治愈，如肌内注射30%安乃近或10%复方氨基比林20～40毫升，配合抗生素（青霉素）治疗，以防并发症的发生。
（2）对重症者则按照退热、强心和防止继发感染的原则施治。退热剂可用氨基比林片（8～20克）、安乃近（4～12克），也可口服清热解表中药，如柴胡汤、麻黄汤、葛根汤等；也可肌内注射安乃近、复方氨基比林、安痛定等药物。强心剂用安钠咖，制菌剂可用抗生素或磺胺类药物（如青霉素、丁胺卡那霉素、金霉素、磺胺嘧啶等）。
预防
封锁疫区，隔离病牛，被污染的场所和用具用20%草木灰或2%氢氧化钠、抗毒威等溶液消毒。消灭吸血昆虫。加强饲养管理，搞好防寒保暖和环境卫生，增强体质。

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Answer 4

　　刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
　　尽快排出病毒∶西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
　　1、尽快排出寒气∶受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
　　还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
　　2、一定要保证充足的睡眠及休息∶只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
　　3、感冒后浑身酸痛怎么办？
　　浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
　　4、感冒后发热了怎么办？
　　感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
　　5、感冒后第二天的处理很关键。
　　一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
　　如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。

Answer 5

注意劳逸结合，生活有规律，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。加强体育锻炼以增强体质，提高机体抵抗力。不吸烟，不酗酒，吸烟有利于细菌、病毒在呼吸道生长繁殖，增加感染呼吸道疾病的机会。长期酗酒会降低机体的抗病能力。流感流行期间，尽量避免去公共场所，非外出不可时应戴口罩，防止病毒吸入和避免交叉感染。居室应保持空气新鲜，经常开窗通风，每日至少2次，每次20分钟。并定期将居室门窗紧闭，每立方米空间用食醋5～10毫升，加水一倍稀释后加热熏蒸2小时，能起到消毒空气作用。适当增加营养，多吃容易消化又含有丰富蛋白质和维生素的食物，食谱要广，荤素搭配，同时要多饮水。尽量避免吃坚硬粗糙、油腻煎炸等不易消化及刺激性食物。

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