Question

如何科学复习

Answer 1

1. 先难后易针对自己的学习状况，先突出复习自己感到困难的学科，花多点时间解决疑难问题，攻破自己的弱点。2. 每天读书、练习要注意文理科间隔，穿插复习，一般理科类计算多，文科类背诵多。而人的大脑不同部分，各自有特殊的功能，安排复习时间应一段计算练习，一段背诵熟记，一段分析实验，使大脑的不同区域轮流工作，轮流休息，这样能提高大脑兴奋度，活跃思维，增强记忆。3. 对每一学科应有两至三段复习过程 第一段应该全面系统复习课本，把每章节的知识系统网络加以理顺，使大脑对全书有清晰记忆思路。第二段注意习题练习，把原来练习过的习题有主有次，有选择性地重复练习，对于自己熟悉的习题重复阅读，加深记忆；对于自己不太熟练，甚至疑难问题，重复练习，重复运算。时间允许的话，第三段采取浏览记忆和强化记忆相结合。经过这样的考前复习，可以达到纲举目张，思路清晰，发展能力的目的。4. 温故而知新，不要再做新练习，更不宜研究难题。每份考卷的题目都按教科书的教学大纲和考试大纲来设计，因而考试的题目类型与学生平时练习相类似，就算难度大的综合分析题，综合计算题，往往也是教科书内几个章节的知识点的运用，问题是这些题往往拐弯，隐藏可应用的知识点，隐藏解题的一些条件。如果考前注意熟记，将课本、笔记、参考书的概念、原理、公式、练习过的题目，深刻地编码在大脑里，就有利于考试时联想、借鉴、类比、举一反三。如果考前以做新题目为主，还集中精力攻难题，就起不到熟记的作用。还沉在“题海之中”，得不偿失。5． 读书过程，要懂得间歇休息一般全神贯注读书、练习，一个小时或一个半小时就要休息10分钟。休息最好是动态休息，即是离开座位，散散步，唱唱歌，活动活动四肢，洗洗脸，甚至做点家务劳动。这样大脑得到调节，精神焕发，为下一轮读书、练习作准备，使下一轮学习注意力集中。6． 考试的期望值要适当，"跳高一点，摘到果实"考试本身是一种无形的压力，对学生来讲，不可避免。适当的压力，有利于培养学生的社会责任感，激励其努力向上。当然，家长望子成龙过于迫切的心态，老师过高的期望，会造成学生更大的压力。学生本人应该正确对待，把家长的爱、老师的鼓励，理解为支持、关心，这样心理容易平衡，能将压力变成动力。作为学生，你应该冷静地分析自己的知识水平、能力水平，给考试的期望值定得更切合实际，其标准是：“跳高一点，可摘取树上挂满的又甜又香的苹果。”盲目争高分，争名次，必然造成精神负担、焦虑、临考怯场，考试失常。期望值适当，心理平衡，临场满怀信心，斗志高昂，注意力集中，答题高度投入，就能充分发挥水平，甚至有超水平发挥，获得成功。7． 拨乱自不要己的"生物钟"有些学生到临近考试，总是不知疲倦地"开夜车"，把自己的"生物钟"拨乱，这是危险的尝试。你应该了解生理科学，睡眠有多种功能，既消除疲劳，又调节生理机能，促进大脑发育，特别是对大脑信息加工、储存、编码的调节起着不可代替的作用。若“开夜车”，晚上连续用脑，经过这样不科学的工作，大脑必然处于抑制状态，注意力容易分散，效率很低。生物钟的拨乱，造成连锁反应，白天头昏脑胀，思维迟钝，无法应对考试。拨乱生物钟后，要调准就不容易了，往往要好几天的适应时间。而你已经临考，其后果不言而喻。考前要处理好当天的作息生活，每天睡眠不少于8个小时。不但不要"开夜车"，而且要注意创造条件午睡，以充沛的精力去应考和考试。但不要过早、过长睡眠，这样容易胡思乱想，反而影响睡眠效果。也不宜靠安眠药来控制睡眠，靠药品控制睡眠有两大害处：一是药物有副作用，长期服用会成瘾性。二是药物有抑制神经的作用，时间较长，到第二天白天时间药物作用还未消失，大脑兴奋度较低，对考试十分不利。8． 防疾病，防意外在考试前后，由于学生长时间复习，活动相对减少，精神处于疲劳状态，消化功能减弱，容易生病，容易受伤，所以注意卫生，注意安全显得特别重要。病从口入，不要随便在街上吃零食；防止着凉，以免在考试时感冒发烧；减少到人多密挤的地方去，避免传染病毒；也要避免剧烈的体育运动，防止受伤。

Answer 2

科学复习，避免遗忘：
1、及时复习与经常复习结合；
2、集中复习与分散复习结合；
3、反复阅读与尝试回忆结合；
4、复习的方式要多样化；
5、科学用脑，劳逸结合。

Answer 3

最实际的说，你自己怎么喜欢就是科学，听什么专家什么东东说科学科学，对自己来说那才叫不科学，望采纳撒
某同学上

Answer 4

1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习复习方法。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。