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我的痘痘算是治愈了,但在这里我不想提治好我痘痘的药,以免广告嫌疑。我只说说这十多年来对付痘痘的一些体会,还有从各个渠道汇总来的一些自认为正确的信息。再就是推荐一些我曾经用过,感觉还不错的产品,至于那些我用了没什么效果甚至有副作用的东西我在这里就不倒苦水了,说了也没意思。我不是什么治痘专家,最多就是久病成医,多少也有点心得了。这些可都是我自己的一些体会,并非从什么网站上东拼西凑而来的。大家觉得有帮助的话请回帖支持支持,满足一下我的虚荣心,嘿嘿。如果觉得不正确的话就请暂且看之,姑且忘之!大家如果有什么问题问我,有问必答,并向毛爷爷发誓每句都是真话!呵呵 心得篇: 一,心态。我觉得,当有痘痘的时候,最最重要的就是心态。实际痘痘并不可怕,我们应该在战略上藐视它!你越把它当回事,它越赖着不走。这在心理学上是有依据的,心理的变化容易导致内分泌的变化。类似“墨非原理”——如果一件事情有几种结果,那它肯定会朝着你心里觉得最坏的结果发展! 不仅要藐视它,更用不着自卑。本人从小时候起就被众人夸为眉清目秀,个子也不矮,所以对自己的形象是比较在乎地,呵呵,多少有点“臭美”,但自从初一下学期开始,脸上突然成了痘痘的重灾区,人就变得有点自卑了,尤其那时候好像同学没几个长痘痘的,就是长也远没我多。当时我整个人都变得比较敏感,老觉得好像突然变得低人一等,和别人不一样。有同学在后面说笑,或者窃窃私语,我就感觉是在说我,说我脸上的痘痘,呵呵 ,结果呢,心里经常觉得很烦躁,老觉得脸上象着火一样,痘痘越来越多,也越来越严重。直到一天,细细想了想,突然发现同学们对我还是和原来一样友好,并没有和长痘之前有什么不同啊!想通了这一点,心里似乎开了个窍,顿然轻松了很多。到初二的时候,哈哈,全班同学大部分人或多或少都有点“痘相”了,这一下心里可是彻底释然了(多少有点幸灾乐祸吧?呵呵)。自从心里没太当一回事以后,脸上的痘痘虽然还是很严重,但比原来可是明显有好转了,痘痘的生长周期变缓慢了,呵呵。所以,心态对身心健康绝对很重要!要相信,总有一天痘痘能彻底消灭的!否则,痘痘给你造成的不仅仅是面子问题,会影响到心理健康,会影响到你的为人处事待人接物,甚至会影响到你以后的一生。 二,注意清洁面部。很大一部分人,之所以长痘痘都是因为脸上过“油”引起毛孔堵塞,我也是这样的,并且我似乎汗腺特别发达,手汗脚汗都相当大!每次打台球都必须要用大量的滑石粉,或者戴上手套,否则的话连杆都推不出去。应该经常洗脸,但次数不应太多,一天三至六次比较合适。洗面用的东西也应该比较温和,避免刺激本来就已经很脆弱的皮肤。如果洗脸次数过多,还有用了一些不太好的洁面用品,会破坏皮肤的酸碱平衡,导致皮肤新陈代谢紊乱,结果不是痘痘越来越严重,就是皮肤会出现这样那样的问题。所以——洁面很重要,但要注意正确的方法! 三,千万不要挤痘痘,挑痘痘!不为别的,容易留下疤痕!我现在痘痘算是痊愈一段时间了,但以前痘痘多的时候老忍不住要去摸,要去挤,明明知道不是那回事,可老对自己说挤了就没了,挑了就好了。结果呢,现在脸上留下了一些小坑坑,现在也没什么好办法弥补。 四,不要老用手去摸脸!这样容易把手上的细菌带到脸上,使痘痘更严重。另外,还容易把痘痘上的病菌传到本来没长痘痘的地方,形成交叉感染。以前,我就忍不住,老去摸,心里老想着摸一下看看是不是好点了啊?(第三,第四条不太容易做到,但真的很重要) 五,千万别去美容院去痘!不管因为皮肤的何种问题,强烈建议五十岁以前别进美容院。具体原因以后另发帖披露。绝非危言耸听! 六,如果感觉“痘痘”很严重,或者感觉异常,应该去医院就诊。但要注意的是,不管是在多有名的医院,都必须问清楚医生给你开的是什么药,是属于什么性质的,是否是激素类药物。以前什么也不懂,我就吃过这样的亏,02年在北京某医院皮肤科,医生就给我开了“地塞尔松”,用了四天,见效奇快,自以为这下欧了,谁知道一个星期以后大面积加倍爆发!在另外一家医院咨询以后才知道,“地塞尔松”是激素,而激素轻易是不能使用的,除非是很严重的皮肤病,并且不在面部。幸亏我使用时间不长,“中毒”不深,也没有患上什么依赖性皮炎之类的玩意儿,但想想也后怕不已! 七,不要相信用了什么“神丹妙药”以后就一个痘痘也不会再长。再好的药,不管外用还是内调,也不能抱有这样的奢望。痘痘的形成原因是多方面的,好的药应该有这样的疗效:让你现有的痘痘消失,对皮肤有不同程度的改善。打个不太恰当的比方:你用刀在手上划一个口子,不管你是在伤口上上药,或者内服什么药物,当你这伤口好了以后,你在上面再来一刀,不也同样是个伤口吗?并不会因为你原来用过吃过什么药,就刀枪不入了。所以,去痘产品并非疫苗,最重要的是好的生活习惯,合理的作息时间,还有个人卫生。内调相当重要!外用药去的是“痘”,内调去的则是“痘根”(但个人认为内调的疗效也是有时限性的,所谓去“痘根”指的无非是从里而外治疗痘痘,并非一劳永逸) 八,要相信,每种去痘产品能在市场上存活一段时间,那说明肯定有它的适用人群。所有产品的疗效都因人而异,不可能对任何人都有很好的效果,也不可能对任何人都没用。如果对大部分人都有好的疗效,这就是很好很好的产品了,经常看到有的朋友因为自己用后效果不怎么好而大贬某种产品,本人觉得有失公允,因为对你无效,也许对别人效果却相当好。当然,黑心商家除外,比如产品内添加违禁成分,比如不负责任胡乱吹嘘效果,这样就该骂!最重要的是选择适合自己的产品。如果要问我怎么才能选到适合自己的产品,那我也答不上来。只能在保证皮肤安全的前提下不停去试验,去摸索,同时要做好准备扔大把的银子。 九,不要轻易相信三无产品.高中时候我就吃过“祖传秘方”的苦头,花了近千元,结果把脸弄得象关二爷!请在经济条件允许的情况下尽量选择大品牌的产品! 十,不要过分迷信中药,排斥西药。要看你本人的皮肤情况而定。要知道,是药三分毒,中药的副作用同样不小,尤其是在配伍不恰当的时候甚至会造成严重后果。举个例子:砒霜不是中药吗?冰片不是中药吗?使用不当,同样致命!西药也不见得一无是处,关键就两点:适用,适量!也不要迷信纯天然,且不论目前的去痘产品中到底有多少是真真正正完全“纯天然”的,这我们不得而知,只说:真要这样说来,世间万物有什么不是造化所赐,有什么不是取之于天地?根据物质守恒定律,西药同样可以说是“纯天然”的提取物,呵呵。扯远了,打住! 十一,有痘期间不可吃生姜!一位医生给我的忠告,当时没能忌口。结果发现吃了生姜以后痘痘快好的时候里面会出现不疼不痒的硬结,很长时间才能消散! 产品篇(只把我用过觉得效果不错的推荐给大家,绝不涉及本店产品): 一,洁面:我使用过的,控油效果最好的是“妮维雅”男士控油洗面乳,雅芳晶透洗面乳(未分性别) 二,曾经使用过的,觉得效果不错的外用产品:1,最老的那种“显臣”,是小白塑料瓶装的,多年前用过一瓶,感觉效果超好,可惜第二次去就没卖的了。后来听说是张显臣父子闹翻了还是怎么地,儿子弄出个“泽平”来,用了,觉得大大不如老“显臣”。2, 玫琳凯的魔痘还是叫什么东东,忘记了,用了几次效果不错,后来有人告诉我含激素,停用之,不知道怎么回事,也没对我造成什么不良后果。 三,去痘印最好的东东:珍珠粉!一定要买好的珍珠粉,现在假的太多,据说很多是贝壳粉,反正一二十块钱一大包那种绝对不是好东西。我用的是珠海生产的,塑料管装的。睡前用水调成糊状,然后象刷墙一样抹上去就行,呵呵。我建议在痘痘还比较多的时候不要使用,或者用水调得稀一些再用。因为可能会堵塞毛孔加重痘痘“局势”。但珍珠粉也有清凉消炎的作用,利弊请自己权衡! 四,痘坑估计是没办法治了。我先后试过各种疤痕灵,修复液,做过微晶去疤,咨询过激光磨皮,都不得要领。大家有什么好招的话请告知,谢谢了! 五,内调好产品:北京同仁堂出品的血毒丸,现名“皮肤病血毒丸”。当初吃过效果很好,但我是没按说明,自己大把大把的吃,大概吃出抗药性了,一段时间以后效果不明显了。 就先说这样多吧,以后想起来什么再多多补充。也希望各位把自己的心得奉献出来。纯广告就谢绝了,呵呵
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