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不能挤的，那样会毛孔越来越大，黑头会越长越多。黑头即是皮肤问题也是胃上的毛病，平时注意清洁，可以买硫磺皂，有杀菌的功效，一天洗一次就行。再就是注意养胃，少吃辛辣刺激的食物，对胃不好，多喝水很有用。这是一个长期坚持的过程，只有坚持才可以看到效果。希望对你有所帮助。
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