Question

瘦腿的最快方法是什么啊ˇ

Answer 1

这个很容易解决的，不过要找对了方法啊，不然变成肌肉腿了那就麻烦了。平时呢多吃一些蔬菜水果，少吃油腻的食物，再多参考一下别人成功的经验，可以看看 【魏雅晗与粗腿的艰辛奋斗】 这帖子，我就是用里面的方法一个多月就完全瘦下来了，现在半年多过去了都没有反弹，你可以去看看借鉴一下，希望对你有所帮助吧！
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一个人的生活，便仿佛习惯了一个人。一个人走走停停，一个人说说笑笑，一个人思索，一个人独处，一个人落枕而眠。习惯了孤独，便越发的害怕孤独。时常遐想，思绪便混乱了，混乱之后，连自己也不知所云，便又成了一个人的痴痴傻傻。痴过，傻过，也终会回现实。若能控制，便不再去想。不改变现实，现实也会将你腐蚀。一个人的生活，也很宁静，描述所思所想，续写自己的人生。况且，也不尽是一个人，还有你们，我的伙伴们……
此刻，雨已停，却因恰逢南风天，湿漉不减。饭后，便照旧打开电脑，随意翻看，伴随伤感音乐，将思绪带向远方，一层不变却又很和谐。一个人的生活便是如此了，无拘无束又过于孤单。于花花世界，觉得过于喧嚣，一切都已寂静，却又不甘平凡，人啊，总会从起点狂奔，最后，又回到原点，确实难以琢磨。回来已久，凑足几天便够三个月，得到很多也失去很多。风雨中，走走停停，在失去中怅惘，在得到中欢喜，这便是生活了吧。
人们常常感慨失去了什么，却从未想过，起初，我们便一无所有，又何来说失去。
花，已凋谢。落下第一瓣，为不舍；第二瓣，带走了伤悲；第三瓣，斑驳了岁月；第四瓣，藏身泥香；第五瓣，沉浮世界；第六瓣，笑看江湖；最后一瓣，牵去思念。七色之彩，终了了，一世世轮回，亘古不变。当只剩花蕾垂挂，为一世，便看山是山，看水是水；春风拂过，带着思念，又窜上枝头，百花齐放，为二世，便看山不是山，看水不是水。再一世，便看山还是山，看水还是水。一世沉一世浮，笑看百态人生。人，亦如此。笑着来，哭着去。起点到终点，百年一世，又能留下什么。心如止水，物随心动，任它山与水，人生自由我操盘。任凭浮与沉，百态人生，了矣。
寻梦，寻着寻着，便真成了梦；追忆，忆着忆着，却没了回忆。春，泻满大地；风，拂尽桑田。正是万物复苏，却难拂尽一人。风儿淘气，紧着耳边匆匆掠过，带去一片生机，顿时成了潭死水，风不动，则不动。人，常异想天开，便又开始期望世间无童话，不让本已可笑的日子再添笑柄。如那巨树，孤立山顶，无人评判、无人问津，从此便孤立无援。沧海桑田，心底早已沧桑，那岁月中的斑驳，是谁心中的牵挂，牵挂之后又成了回忆。人，总是在回忆与憧憬间徘徊，思绪便被封住了口，踌躇不定后，这时，早已渐行渐远。走的太远以至忘记为何出发，便又寻起来，寻着寻着又成了梦，真如故欹单枕梦中寻，梦又不成灯又烬。反反复复，难懂……
春意正浓，雨，不止的下着，好似绵绵无期。坐于电脑前，随意翻看，便睡着过去。醒来，一切未曾改变，原来又是梦一场，日复一日，百无聊赖。棱角已不再，心底里仅剩那丝对生活的眷顾也已被浇灭。也不时总结过，为何生活这般不如意。然，总结出能如何，不如意又能如何，人啊……开始相信命运，特别是命里有时终会有。有时，欲横跨九州，寻个僻静之地，做个文人墨客；有时，欲放下包袱，寻个陌生之地，男耕女织；有时，欲大展身手，一腔酬国志，锦绣前程……梦醒，一切又归于平静。人，可以输，但我们不服。

Answer 2

多想，去海的那一边，去领略大海的雄伟波澜，白浪滔天；多想，去海的那一边，去体会千江有水千江月，万里无云万里空的宁静致远；多想，去海的那边，去观赏一江春水向东去，奔流到海不复回的豪迈壮观；多想，去海的那一边，去品味那一抹动人心弦的海之蓝，天之蓝！梦之蓝！
站在海边，遥望那一抹蔚蓝，听海浪轻轻拍打着沙滩，让温润的海风抚慰着我的脸，任思绪蹁跹。岁月犹如一幅长长的画卷，重新展现在我眼前。那些暗淡了的刀光剑影，那些遁去了的鼓角铮鸣，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。历史的天空，风起云涌，总有一股英雄气在纵横驰骋，烈火卷雄风，沧海舒豪情。而今煮酒论英雄，古来多少事，都淹没在岁月的滚滚长河中！子在川上曰：逝者如斯夫！
岁月尚且如此随风，人生何尝不是红楼一梦？人生就像大海，时而风平浪静，时而波涛汹涌，时而潮涨潮落，时而万里晴空。人生的路，有雨亦有晴，人生的奔波，一程又一程。人生就是一场修行，修行的是一颗心灵。只有淡泊宁静，才能万事从容。心有多宽，人生的路就有多宽。污泥可以长出净莲，乱世可以造就英雄，困境可以成就伟人。苦难可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。
人生是一场彻悟，过去的不可挽留，未来的不能料定，活在当下，才是真英雄。人生也就是一种态度，心静是一种豁达。心顺了，一切就美了；心净了，风景就美了；心快乐了，人生就幸福了。一切喜怒哀乐皆由心生，心晴，雨天也是晴，心阴，晴天也是心雨。心宽了，烦恼就少了，日子就顺了，人生也就功德圆满了。
没有经历过风雨的人生，不是完美的人生；没有经历过痛苦，就不能体味到什么叫幸福。痛苦让我们学会了成长，挫折让我们学会了坚强。在风雨中明白了珍惜，也发现了真正的自己。必须要经过一番磨砺和修炼，才能体味真正的快乐，相信每一次创伤都是一种成熟。没有一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香？
人生的禅定，是以静制动，万变不离其中。在不断地肯定与否定后，重新探索一条适合自己的路，突破自我去创新一个过程。浮云来去无牵挂，明月不曾落谁家。以一个舒适的心态去做舒适的事情，用自己的努力证实自己的人生。不做别人生命中的看客，只做自己生命的主角。幸福，其实很简单，平静的呼吸，微笑着生活；有人爱，有人懂，就是幸福。
要想拥有幸福快乐的人生，首先要有一颗宁静的心，收获宁静，就是收获幸福。佛陀说：宁静来自于内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。放下过去的烦恼，也不担忧未来，更不执着现在，你的内心就会平静。用宁静的心来领悟，用平常的心去生活；用包容的心来善待，用感恩的心去生活。最好的心态是平静；最好的状态是简单。不醉心于名利，不被名利所缚；不计较得失，就不会患得患失。欲望越多，束缚越多；欲望越少，自由越多，舍得舍得，有舍才能得。