Question

晚上不吃饭会对胃不好吗

Answer 1

经常晚上不吃饭对胃不好，原因有下：
1，两餐之间间隔的时间比较长，尤其是傍晚会出现饥饿感、胃肠道蠕动增快，不利于胃肠功能。
2，不吃晚饭很容易对胃造成伤害，当胃受到伤害，胃的消化能力就会大大减弱，然后我们机体就会因为得不到足够的营养容易患病。
3，如果是长期不吃晚饭的话，导致长时间空胃磨损，会得胃病的。
因此晚上不能不不吃饭，可以适当的少吃一点，做到以下几点：
1，严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,可以吃苹果。苹果可以减肥
2，坚持晚饭后快步走半个小时以上。
3，不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。
4，进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。

Answer 2

晚餐不吃淀粉是可以的 对胃也没什么伤害
但是你不能不吃东西 水果量不要太大 增加胃酸 胃不舒服

减肥的话 要补充多重维生素是蛋白质
就是说 你每天应该吃多种类的菜(不是多吃 每样吃点)

晚上吃香蕉挺好 香蕉热量低 含丰富的钾 是减肥的好食品
还有魔芋 这个东西非常好 热量很低 而且吃了有肚子很饱 不容易饿

我也在减肥 光节食很难瘦 还是要加强运动

Answer 3

不应该这样，这样会对身体没有好处的，多少吃点，这样会引起人体的体液流失，心脏血管和肾脏的负担加重，会引起人体的糖原和无机盐分损失，体温调节过程受到损害，劳动能力受影响，应该平衡膳食才是对身体有益的，祝你健康

Answer 4

会，在日常生活中，对于长期肠胃不好，肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！