本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。
本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。有什么好办法让我静心吗？...
本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。 有什么好办法让我静心吗？
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多出去散步！和闺蜜聊聊天！
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找个安静的地方散散心吧，或者跟朋友出去玩
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出去旅游
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