本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。
本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。有什么好办法让我静心吗？...
本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。 有什么好办法让我静心吗？
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多出去走走
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听一些古典音乐
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练书法
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最近是不是有什么不愉快的事？
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不是最近啊，很长时间了。
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