Question

便秘给点实际答案吧

我很年轻。是男性。今年十七岁。外出打工。刚来深圳的时候。有尿频症状。误入黑诊所。给我打了抗生素药水。可那医生说我是什么前列腺炎的。必须接受治疗。于是害怕的 我还真以为是。那医生说我什么嫩分泌失调什么的。还用了体外短波治疗什么的。后来才知道是尿道炎啊。我在那黑诊所只打了三天水和所谓的物理治疗后。就出现便秘。刚开始的时候便秘特严重。很干部成形状。四五天没感觉。现在还是那样。只补过大便不是很干。但还是便秘啊 。我以前肠胃什么的没有一点不舒服。很健康的

每个医生给的说法都不一样。我希望医生能给我一个专业的治疗方案。到底是什么引起的便秘。且便秘给我的抗生素有关系没【我只用了三天抗生】。除了便秘没有任何症状。不痛也不便秘。会是肠道什么炎症吗？我现在心挺乱的。

希望医生给我一个明确的建议。喝答案。我特别感谢。给我说的简单点。我文化程度低。谢谢啊医生。不胜感激。

Answer 1

推荐你食疗。
我十几年的便秘了，一直是吃果导片或者番泻叶有效果，一停就不行，痛苦啊，后来改用开塞露了，每天早上起来大号，但这也不是长久之计，后来我想，再要宝宝之前我一定要把这个毛病治好，于是去百度知道里面求救，一个网友推荐我到跟我来吧养生坊的淘宝店铺定做固元膏吃，说是中药调理，不会有依赖，而且他自己以前便秘也是用这个治好的。于是相信他，在跟我来吧养生坊的淘宝店铺根据自己的症状填写了表格，店主给定做了些，没想到二十多天用下来，便秘真的好转了，于是又坚持吃了2个月，现在停药好几个月了，一直没再便秘过，终于轻松了！

下面我总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：

早上起来一杯白凉开，再加一杯玫瑰膏水（温水冲服）（跟我来吧养生坊提示：最好是温水，早晨的凉白开要根据体质，脾虚的不宜）
早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动）
每天吃10克---30克的固元膏和桑葚膏。

每天喝养阴润燥茶。

多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着粪便一起排出。

取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。

取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。

取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次蜂蜜甘蔗汁：
蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。
熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。
核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能。
柚子、葡萄柚：午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。
地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。
糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
苹果：苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。
芦荟：芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。

每天坚持中里巴人推荐的推肚子。
多做提肛运动，一开始总是忘记做，但慢慢提醒自己坚持，养成习惯就好了。跟我来吧养生坊的一句名言就是“养生就是养习惯”！
养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获。

Answer 2

和你使用抗生素应该是有关系的 建议你先不要着急 便秘的话 你平常的食物中 多吃些富含膳食纤维多的食物 例如 芹菜 小米 和一些粗粮 喝些润肠的东西 蜂蜜水 柚子茶一类的 先食疗半个月看 如果还是没有效果 建议去大一点的医院做个肠道的检查 因为引发便秘的原因很多 不要去诊所 大医院比较正规 并且也不会乱收费

Answer 3

吃半斤五花肉可以缓解便秘

Answer 4

每天一块红薯就行了