Question

怎么练都不能增加围度,康比特的炽金系列里那个可以增加肌肉围度?

Answer 1

回答你的问题，需要从肌肉的增长原理说起。首先，人体的肌肉由肌纤维组成，肌纤维的数量，人出生后四五个月就定下来了，以后不再增加。要肌肉增加就要通过锻炼将原有的肌纤维的变粗，在锻炼过程中，肌肉纤维会遭到严重的破坏，这时需要我们补充大量的蛋白质来修复破损的肌肉，当破损的肌肉纤维完全愈合后肌肉就会变粗了。因此你在进行肌肉训练的时候可以配合康比特炽金乳清蛋白或正氮蛋白配合速溶支链氨基酸粉，这样能提前到达你增肌的预期效果，希望能解决你的问题哈～

Answer 2

同上疑问。之前吃过汤臣倍健、纽崔莱粉，确实可以增肌，但是肌肉维度效果不是很满意。

Answer 3

我的印象里只要动作正确不吃蛋白粉效果也挺好