有胃病的人需要注意什么
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有胃病的人不要吃生冷油腻,辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,尽量少吃多餐。可以吃思密达、奥美拉唑肠溶片等抗炎保护胃粘膜的西药。或吃乐居保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药。
也可以用橙皮泡水饮用或多喝点粥都具有保养脾胃的作用。平时可以多做一些有氧运动避免久坐。同时,要注意多休息,避免过度劳累,维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此,日常生活中我们要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。
也可以用橙皮泡水饮用或多喝点粥都具有保养脾胃的作用。平时可以多做一些有氧运动避免久坐。同时,要注意多休息,避免过度劳累,维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素c的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此,日常生活中我们要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。
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有胃病的人要注意饮食,不要吃过辣过甜过苦过酸过咸的饭菜,以清淡为主,注意不要吃没有煮熟的面食,不要喝冷饮,不要吸烟,不要喝酒。
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急性胃炎不能吃油腻的东西。忌过冷、热、硬食物。特别需要注意的是在急性胃炎期间,不能喝酒,乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层损伤胃黏膜。最好不要抽烟,尼古丁对胃黏膜有损害,过量吸烟会引起胆汁返流。慢性胃炎不能吃过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。同时,也应戒烟忌酒。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂。
急性胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,应该吃容易消化、清淡的东西。慢性胃炎饮食宜按时定量、营养丰富、易消化、含维生素A、B、C多的食物。饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。不要暴饮暴食,进餐要做到定时定量。
急性胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,应该吃容易消化、清淡的东西。慢性胃炎饮食宜按时定量、营养丰富、易消化、含维生素A、B、C多的食物。饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。不要暴饮暴食,进餐要做到定时定量。
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胃病也分好几种,有急性,慢性,浅表性胃炎,老胃炎等等。你去医院检查一下,找医生判断一下你是什么胃炎,然后对症治疗,才能早日康复。
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注意保暖,不吃凉食,不饮酒!少吃勤吃! 谢谢 望采纳
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