谁有好点的减肥方法吖？
111个回答
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一、瑜伽减肥法
二、游泳减肥法
三、合理安排三餐
四、按摩减肥法
五、跳舞减肥法
六、慢跑减肥法
七、变速跑减肥法
二、游泳减肥法
三、合理安排三餐
四、按摩减肥法
五、跳舞减肥法
六、慢跑减肥法
七、变速跑减肥法
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每天多运动少吃一点，尤其晚上不能多吃容易长肉 少吃油炸类食品 不容易消化 容易堆积脂肪，少食多餐 增加运动有助于为消除体内的脂肪堆积
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减肥没什么，最重要的是自律，合理饮食，适当运动，然后加上坚持不懈，你就能成功！
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管住嘴迈开腿是减肥养生最好的办法
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少吃多运动，减肥就是加减法运算，管住嘴，迈开腿！
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