Question

男人肾阴虚，吃什么药最有效？

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Answer 1

如今，许多男人已成为家庭的主要力量，负责赚钱养家，由于工作量大，许多男人不注意自己的健康，随着时间的流逝，肾脏功能就会下降，对身体的伤害也会增加，在这个时候，男人应该吃一些可以滋养肾脏的药物，或者吃一些补肾的食材，还可以做一些按摩。对于男性来说，肾虚不仅会影响自身的健康，还会给夫妻生活带来不和谐，会影响家庭幸福，因此，对于肾功能不好的男性来说，补肾的方法非常重要。

人到中年不得已，肾虚，应该怎么补呢？

不论肾脏是否空虚，男性都最好做些强化肾脏的事情，以有效预防肾虚。有很多加强肾脏的方法，例如按摩，人们按摩腰部时，可以疏通血液。腰部血液与肾脏紧密相连，因此在摩擦腰部时，还可增强肾脏功能。正确的按摩方法是将双手揉在一起，然后按腰椎的两侧。

枸杞子含有丰富的营养，因此服用后对人体也非常有益，枸杞是一种补肾的药物，中医认为它具有滋补肾脏和肺部，滋补肝脏和改善视力的功效，它主要用于治疗肝肾阴亏的症状，尽管枸杞子很好，但并不是每个人都适合食用。

中医认为，人参能补肾，健脾，止泻，这是具有高营养价值的药用材料与莲子相似，但其收敛和镇定作用比莲子强。适用于腹泻和小便频繁的人，它可以改善中枢神经系统的功能，对糖尿病具有辅助治疗作用。

对于男性来说，最好将中药用于滋补和保健，因为中药作用缓慢，只要你按照医生的指示服用即可。中药鹿角是滋补肾脏最有效的药，如果想用鹿茸来滋补肾脏，最好将鹿角上最嫩的角切下来一两片，然后放到嘴里，这可以有效的吸收鹿茸角的效果。

Answer 2

补肾的学问其实很讲究。不能随便来吃的，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。

有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。阴虚、阳虚是指肾虚发展到一定程度之后才有的症状。大部分人可能仅仅处于肾气轻微不足的状态，远未到肾阴虚或肾阳虚的程度。

据了解，目前市面上的补肾壮阳产品颇多，许多更是号称“立刻起效”。实则，真正的补肾，是一个缓慢的过程，要想深入调节各个系统的功能，全面提升机体素质，当然不是一朝一夕的事。所谓的“速效药”，不过是写以牺牲身体健康为代价，通过激素刺激，短时间提升性功能的低级产品而已。

中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳活力郎玛卡经过中药提纯后的秘鲁紫云玛卡提取物，复合雄蚕蛹、蛹虫草、茯苓、枸杞、茶多酚提取物及维生素、微量元素、蛋白质等多种高活性物质。

最后介绍一个药吧。就是六味地黄丸，很多朋友应该都听过这个药的名称，治肾亏，不含糖，而且还对肾虚引起的腰酸腿软有治愈效果，吃六味地黄丸的时候要严格按照说明书或者医生的指导进行哦。

患者朋友需要注意饮食，不吃生冷刺激性的食物。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了，可以多吃一些羊肉、等肉类以补助阳气，也可抵御寒冷。平时可以多用杜仲、锁阳等补阳药来煲汤，药物治疗加上食疗可以大大的增强治疗效果。快来试一下吧。

Answer 3

Answer 4

人到中老年不得以肾虚应该怎么补呢？可以吃一些枸杞呀，平常吃些狗肉呀，羊肉什么的都可以，非常补肾的。

Answer 5

应该避免久坐。因为久坐会导致很多疾病的发生。应该多去运动，并且在食物方面多摄取那些有营养的食物。