关于美容！
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首先作息时间要端正，其次心态要好。保持每天的睡眠时间和运动量，睡眠和有氧运动都是达到排毒和促进血液循环的效果。最重要就是清洁到位，然后补充水分。选择适合自己的产品。可以敷冷漠，它的镇静，抗敏，排除毛孔垃圾效果都是很不错的，且便宜。
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111
2024-10-24 广告
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本回答由111提供
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可能是你的内分泌不调导致的，用护肤品只能暂时改善，最好去医院看一下妇科调理一下月经。你家附近有中医院吗？推荐看中医。另外注意皮肤清洁，不要用过多的化妆品。像你这种年纪，只需清洁和保湿就好。保湿的护肤品我觉得玉兰油的不错，我自己就在用，至于洗面奶，一直用的保湿系列的，你可能比较适合深层清洁的，你可以再咨询一下其他人，偶尔隔两周用细盐洗一次脸对抑制黑头和青春痘有不错的作用，
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您好，您皮肤暗沉可以用个美白精华素，毛孔粗大有黑头是皮肤比较油，建议用个毛孔收缩水带保湿的，您可以在晚上自制牛奶加蜂蜜面膜，给皮肤补充水分和营养改善肤色！
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美容养颜它最棒！
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