对眼睛好的食物有哪些?
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有:芒果、荔枝、胡萝卜、菠菜、玉米、鸡蛋清、枸杞、香蕉。
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胡萝卜 菠菜 蓝莓 西蓝花 鱼肝油等
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对眼睛好的食物可以多吃一些水果之类的,第二就是多吃胡萝卜
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胡萝卜,蓝莓,动物肝,决明子,菊花
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对眼睛好的食物有哪些吃鱼对眼睛比较好,所以很多医生都建议大家多吃些鱼。
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