Question

影响健康的主要因素有哪些？

影响健康的主要因素有哪些 ?

Answer 1

影响健康的因素，有环境因素，包括自然环境，社会环境，心理环境因素。自身的行为，生活方式，包括职业危害，生活危害，如长时间的生活作息不规律，营养不良，缺少运动，长期在阴冷潮湿的环境中，建议平常要调整好自己的生活作息，心情乐观，开朗，一些适当的增加一些体育锻炼，促进血液循环，加强体质，预防疾病，多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。

Answer 2

影响健康的因素主要包括：
（1）生物遗传因素，占15%；包括从亲代遗传的体型特征、生理特征、代谢类型、行为本能等。
（2）环境因素，占17%；包括致病性微生物、物理、化学、社会、经济、文化教育、职业等等。
（3）医疗卫生服务，占8%；主要指社会的医疗卫生设施和制度以及个人对其的利用。
（4）行为生活方式，占60%；包括营养、风俗习惯、嗜好（吸烟、酗酒）、交通工具（如汽车所带来的车祸）、体育锻炼、精神状态等。
在上述影响身体健康的四方面因素中，有68%是我们自己可以控制的，即医疗和生活方式。

Answer 3

我来回答：影响健康的主要原因有很多的，每天作息时间没有规律，没有养成早睡早起的好习惯。经常在家吃油腻性食物。不能很好地锻炼身体，日常饮食没有规律，经常是饥一顿饱一顿，如果坚持每天的日常饮食的好习惯，坚持早晨吃好！中午吃饱，晚上吃少的好习惯。少吃一些垃圾性的食品，这样的身体一定就会健康的。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！

Answer 4

主要有生活环境、习惯、不良嗜好、遗传因素还有特殊的情况。生活的环境，比如有雾霾、粉尘、潮湿、寒冷或者极度炎热都不利于健康，特别是粉尘或者雾霾的地方，小颗粒会进入呼吸道，会引起呼吸系统疾病，有的可能会入血，造成血液病或者免疫方面相关疾病。

Answer 5

影响健康的主要因素啊，比如说冬天的时候一定要多穿衣服，不要嗯穿的太薄了，穿太薄了，你首先你认为不怎么冷，等你老的时候你就知道冷了，因为什么那时候就得了啊方式啊等等，当然除了这些就是啊晚上的时候一定要早一点睡，不要太晚太晚的睡不准不要熬夜，熬夜伤身体这些，而且嗯影响自己的瞌睡这些当然还有呢，就是晚上嘛，最主要的就是不要吃宵夜，然后多吃早点，因为什么呢？你早上起来一定要按时吃早点，然后嗯一天三餐就行嘛，晚上的话，嗯反正就是不要吃宵夜了，因为吃宵夜的话对自己的健康这些都是不好的。