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影响健康的主要因素有哪些?其实影响健康的主要因素有很多。像雾霾,潮湿,粉尘。还有平时一日三餐吃的。煎,炸,烤,烧,麻辣,饮食不规律,这些都能影响到健康的主要因素。希望多注重健康的,
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第一主要是遗传,如果没有遗传的话,几乎所有的病都是可以避免的。第二,生活的环。境和氛围。如果你做过的人都是健康积极向上的,注重健康的注重生活作息饮食规律的话,那你也能有一个好的环境。第三就看你个人有没有这个意识,不要过分的熬夜。长期加夜班。饮食起居不规律。长期吃寒冷的食物。饮食过于偏激,食谱比较单一。没有喝开水的习惯等等。总之一句话,只要不极端。健康。生活棒棒哒。
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首先是吃,病从口入,所以吃一定要健康。其次生命在于运动,经常运动有利于保持健康和活力。第三是心态,心病是影响健康的一大因素,保持健康的心态同样非常重要。
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影响健康的主要因素有很多,比如说遗传因素。有个很好的体魄可能都是来自于遗传,另外呢这是良好的生活习惯,这包括饮食习惯。作息时间以及运动的习惯等等。另外呢,营养健康呢还有一个主要因素呢这是外部因素,尤其是影响你健康的像是嗯天气的雾霾天以及周边的卫生情况等等。
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影响健康的因素,第就是容易生气,还有作息时间饮食,各方面没有注意一个就是压力太大了,也会影响健康
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