Question

九个月宝宝能吃地瓜泥吗

Answer 1

九个月的宝宝能吃红薯泥，红薯含有丰富的维生素和矿物质，而且有润肠通便的作用，宝宝吃了会很有好处。但是要观察宝宝的饮食状况，一次吃得不要太多，因为红薯吃得太多孩子会出现腹胀的情况。另外，注意孩子观察孩子其他方面的情况，比如宝宝正常饮食的情况下有没有呕吐、腹胀、腹泻的时候，辅食添加可以从少到多，从细到精的过程。红薯泥可以吃但是建议量不要太多，每天可以吃一点，每次吃大半勺或者是一勺左右，根据孩子的饮食情况逐渐加量不要太多。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。

3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。

4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。

5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。

Answer 2

可以，但是尽量少食，

吃红薯的禁忌是易反酸的人群不宜晚上、空腹、单独吃，宜热食，和肉类、豆类、菜类同食；不宜食用过多，否则容易引起腹胀、呃逆、放屁等。此外，忌食发芽的红薯，容易引起食物中毒。

Answer 3

你指的是红薯吗？如果是，那是可以的，营养价值还高