每天都喝一两白酒,真的有利身体健康吗?
即便是少量酒精的作用也不容忽视。而且,女性胃部产生的能够分解酒精的酶也相对较少,这样就有一些酒精还没有来得及被分解,就已经进入到血液中了。即谓“水能载舟亦能覆舟”,好事坏事只在一念之间。适量是好事过量则坏事。有些专家则不支持喝酒有利健康说,当然,少量的对于人体健康不足以产生多少影响,善于喝酒的人,逢酒场饮酒适量一说,往往就弃之脑后。优质酱香酒酒中含有大量的SOD和金属硫蛋白物质其中SOD是氧自由基专一清扫剂,主要功能是清除体内多余的自由基,抗肿瘤、抗疲劳、抗病毒、抗衰老的作用明显。
适量饮酒,睡个好觉,活血化瘀,睡到自然醒,全身放松!强过失眠、晚睡恶习百倍。当然,这也要看喝什么酒。纯粮酿造酱香酒,不上头。时间长了会被肝脏和胃吸收,对肝胃造成损害。而红酒就不一样了,红酒是以葡萄为原料的酒,有维生素.葡萄糖.蛋白质.葡萄酸及氨基酸和微量元素等,每天喝一杯有增加食欲助消化,杀菌滋补利尿等作用。乙醇含量越高,酒度越烈,对人体越不利。饮适量的白酒,可缓和忧虑和紧张心理;有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。
所以他们的酚类物质非常少。n白酒的养生功效独特,有机酸类、不饱和脂肪酸类、杂环类化合物和萜烯类化合物含量很丰富,如果适量,是有利身体健康的。虽然白酒营养丰富,但切忌贪杯,还是要适量,适量,再适量。一般情况,男性每天可摄入25克纯酒精,即一两左右50度白酒或二两25-30度白酒,女性呢,可摄入15克纯粮酒哦。