油菜能直接炒吃吗?

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环灵枫0Ah

2021-06-05 · TA获得超过1430个赞
知道小有建树答主
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油菜是可以直接炒着吃的,放入各种佐料以及海米虾皮,是非常美味的一种吃法。
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jiafei9

2021-06-05 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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油菜淘洗干净切的不要太碎,准备两三瓣蒜,然后把蒜切成蒜末,油锅里放油,等油热之后,放入调花面,炒勺来回炒一下,接着放入蒜末翻炒一下再放入切好的油菜,炒勺来回翻炒,最后倒入酱油和生抽,这样一盘比较好吃的蒜末油菜就可以吃了。
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邯郸新东方烹饪学校
2021-05-30 · 百度认证:邯郸市邯山区新东方烹饪职业培训学校有限公司
邯郸新东方烹饪学校
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1. 准备好所有的食材(油菜洗净去根蒂备用)
2. 把油菜用热水焯一分钟捞出控水备用
3. 蒜切片备用
4. 淀粉加少许水兑成水淀粉备用
5. 炒锅放入适量花生油烧至六成热
6. 放入蒜片爆出香味
7. 放入焯好的油菜大火快速翻炒一分钟
8. 加入盐翻炒均匀入味
9. 倒入水淀粉勾芡
10. 关火滴入少许香油
11. 出锅装盘即可!
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一个人郭芮
高粉答主

2021-06-05 · GR专注于各种数学解题
一个人郭芮
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油菜不但可以炒着吃
也是可以凉拌生吃的
可能会带有一些涩味
那么焯水一下之后去除涩味
用热水涮一下
然后用大点的油,大的火炒一下
这样吃起来还是不错的
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解梦达人

2021-06-05 · TA获得超过2312个赞
知道小有建树答主
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油菜的纤维不太粗,要比芹菜细很多,所以不用焯水,可以直接炒着吃。
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