Question

身体很容易就感到疲劳，可能是出了哪些问题？

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Answer 1

“甲减就是经常疲劳打嗑睡；三是有可能生活不是很规律，应酬过多，需要减少应酬，调整作息；四是有可能是心里压力大，抑郁的事会让人感觉疲劳，要通过减压活动释放压力，这样就会让疲劳感减少。治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。意思是菊花在治疗头痛眩晕、目赤肿痛、平肝明目、补气美容等方面具有显著效用。

脾不统血（面色苍白或萎黄，食少气短，倦怠乏力，便血，舌质淡以及女性月经过多等），寒湿困脾（头身困重，食少，恶心欲吐，大便稀薄，小便不利，舌苔白腻或厚等），脾胃湿热。大多数典型的贫血是因为饮食缺铁引起来的，当然，女性也可能是经期失血过多。贫血会导致血液循环低于正常水平，或者血液不能有效地输送氧气，当这种情况发生时，你会感到疲劳。

持续性引起有段时间可尽快就诊，明确诊断后合理治疗，可行血常规，生化检查，微量元素明确诊断给予治疗。可改善睡眠，以及营养均衡，自行观察调节恢复。如果你是因为最近的工作比较累人，时间过长，晚上睡眠不足，那么建议你好好休息两天，弄点营养的鸡汤或者骨头汤类把身子调养一下。

即使你在休息的时候，也不能真正的放松下来，那种停不下来的感觉就像你脑海里循环播放的前进曲。身体始终处于一种应战的状态，绷紧着，准备战斗，当然是很容易感觉疲劳了。如果有麻木、肢体的不协调，可能还做肌电图、头颅CT和磁共振检查；如果有咳嗽要查胸部的CT；如果有皮肤巩膜的黄染要查腹部超声，肝炎病毒；如果有黑便还可能查胃肠镜。

Answer 2

身体很容易就感觉到疲惫，可能是因为自己的脾胃出现了问题，因为如果脾胃特别虚弱的话，就会导致自己的身体感觉很疲劳，这个时候就应该多去吃一些肉类，补充自己的脾胃，才会让身体强壮。

Answer 3

可能是湿气过重引起的，也或者是气虚引起的。或者是运动太少。或者是工作压力太大，或者是睡眠质量不好，这些原因都是容易导致身体感到疲惫的。

Answer 4

可能是体质下降了，最近身体比较弱，无法去很快的恢复，也有可能年龄大了，所以就总是疲劳。