风湿患者平时应该注意哪些事项呢？
风湿病人在生活中的禁忌有很多，如果不注意就会影响治疗的效果，下面一起来着重的来了解风湿病人生活需要注意的方面。
风湿病人生活需要注意什么
1.生活规律
风湿病人生活的环境是有一定的要求的，比如说要在通风向阳的房间，不能睡在地上或者是风口的地方，另外，还要特别注意保证正常的作息时间，早睡早起，并且保证每天睡眠时间要达到七八个小时，生活中的这些小细节做好对于病情来说也是十分的重要的一个方面。
2.身体锻炼
风湿病人因为身体的疼痛并不愿意动，其实这样是不对的，不能因为有风湿病就一直躺在床上不动弹，要在自己能够承受的范围之内进行适量的活动和锻炼，也可以选择散步等消耗小的一些活动，坚持锻炼可以活动关节，保持关节活动度，促进血液循环，延缓病情等，如果有条件的话还可以请专业的医生进行每天有必要的物理按摩，对病情恢复是有一定的好处的。
3.注意保暖
风湿病的发病原因有很多，其中与寒冷潮湿有着密切的关系，所以说风湿病不管什么时候都要防寒，保暖，防潮湿等等，另外，可以采用各种防护用具，保护四肢，这样可以有效的避免病情的加重，出汗后应该马上擦干，避免风寒入体，夏天也是病情相对缓解的时候，这个时候也是治疗风湿病的最佳时机。
4.休息好
很多时候产妇风湿病患者就是因为没有休息好过早下床引起的，所以说产妇不可以干一些体力劳动，也应该尽量的避免洗衣服等可能会接触到冷水的家务，这样可以有效的避免影响身体元气恢复造成长期亏损而生病。这就是为什么坐月子期间老人总是会一再地叮嘱一定要休息好，不可以累到。
5.饮食注意
风湿病人饮食方面要注意清淡为主，多吃一些富含维生素多一点的绿色食物，多吃一些新鲜的水果等，不要吃辛辣刺激的食物，特别是海鲜类更加应该少吃，吃多了对于病情不但没有任何的帮助，反而会加重。
风湿病人在生活方面饮食和生活的注意事项都要引起足够的重视，在这方面的内容也要特别的注意与家人进行合理的沟通和了解，饮食上也要多配合患者的病情，给予一些有利于病情的食物，另外，患者本人也应该多注意，一定要保持积极乐观的好心态，以及做一些力所能及的运动。
一、做好预防工作，平时风湿病患者要注意保暖、避寒、防湿，同时还要注意居住卫生，防止上呼吸道感染，要经常的进行一些体育锻炼，以增强体质。对有慢性病灶者，如有龋齿、扁桃体炎等的，要及时治疗。反复发作的扁桃体炎宜及早摘除，可在风湿活动静止期进行，术前术后要注意注射青霉素以预防感染。
二、药物治疗时不要忽视"对症进食"，风湿病患者平时要注意减少动物脂肪的摄入量，一肌鸡蛋和动物内脏都是风湿病患者要禁忌的食物，而猪肉,牛肉,羊肉等红肉也要少吃，因为含动物脂肪的食物会加重患者病情
三、合理饮食，风湿病患者平时要注意选择一些有利于减轻风湿症状的食物，如低脂牛奶,奶制品和鱼肉就是风湿病患者不错的选择，尤其是鱼肉，可缓解风湿病人关节肿胀带来的疼痛感，建议风湿病患者平时要以高蛋白、高热量、易消化食物为原则，要加强营养，提高自身的抗病能力。
四、注意忌口，有风湿病时要少吃辛辣、刺激类食物，还有生冷、油腻之物，可多吃一些含钙、磷丰富的食品;如合并有贫血的，要注意补铁，如可选择动物血、菠菜、香菇等食物，具体可根据身体状况来选择。
