Question

为什么体操女队年龄都偏小？

Answer 1

这主要是因为体操、艺术体操等表现难美性项目的运动员需要对身体姿态有较强的控制能力，视、听、触觉及本体感觉准确、灵活；在身体素质方面，对力量、柔韧、灵敏、动作速度和专项耐力要求较高。

女子体操

1、年龄比较小的女子身体比较灵活，个子比较小，重心会比较稳。一般女孩子3~6岁开始练习体操，8~10岁进省队，12~14岁就进入国家队，12+就可以参加国内的比赛了，16岁可以正式参加国际的大赛。

女子体操

2、女体体操练习的年龄比较早，才不会错过身体的黄金时期。女子巅峰年龄是15~19,19岁开始状态会慢慢下滑，男子体操与女子体操在运动员开始练习的年龄上也有很大差距，相对男孩子来说，女孩子的身体发育会更早一点，因为体操运动对身体柔韧性的极高要求，女体操运动员必须比男体操运动员更早地投入到训练中，才能不错过身体的黄金期。而随着人年龄的增长，对自己的身体的控制力越来越差，灵活度也大不如前，很多身体机能都开始退化。

女子体操

3、她们在运动中也要严格的控制体重，维持体型，但是也要科学合理的膳食先，才能有足够的体能和体重，这样才能够拥有稳定的肌肉，他们在比赛中轻松的完成动作。体操项目的动作技术复杂，技巧性强，对运动员的绝对肌肉力量、爆发力、速度、柔韧性和灵敏度等均具有很高的要求。

虽然她们的体型都比较小，但是她们的肌肉都相当的发达，因为从小就开始练体操，通过层层的筛选，留下来的都是最优秀的，这也是为什么我们发现顶尖的体操运动员往往都比较瘦小一些。